주름을 예방하는 생활습관 5가지

1.실내온도와 습도조절
온풍기나 히터를 얼굴에 직접 쐬지 않도록 주의하세요. 더불어  젖은 수건 혹은 습도 유지에 도움이 되는 식물이나 숯, 어항 등을  실내에 두세요.

2.피부자극 줄이기
세안을 할 때에는 지나치게 강한 자극을 주지 않도록 필요 이상의 클렌징은 피하세요.
천연 성분으로 만들어진 세안제나 유분감을 주는 오일 클렌징 등을 이용하는 것도 추천합니다.

3.자외선 차단
자외선 차단은 주름예방의 필수! 외출 시에는 선크림을 바르고 특히 야외 활동이 많을 시에는 자외선 차단지수가 30이상인 것을 사용하세요.
2~3시간마다 덧바르는 것이 좋습니다.

4.각질관리
각질이 쌓여 있으면 수분 흡수를 방해해서 피부를 푸석하게 만듭니다. 일주일 1~2회에 정도 스팀타월로 각질을 불린 다음 스크럽제를 사용 해 보세요.

5.수분 공급
건조한 피부의 수분을 공급하기 위해 하루에 1.5ℓ∼2ℓ정도의 물을 마셔주는 것이 좋습니다.
이는 직접적으로 피부의 건조함을 해결하는 좋은 습관입니다.